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다욧트!식단/pt/마사지(경락)
익명0101 | 2024-02-27 | 조회 : 215 | 추천 : 0
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솔직히 다이어트엔 식단이 젤중요한건알지만
나이 32살에 이젠 식단이 너무어려워요 ㅜㅜ 
20대만해도 두유만 먹고살았눈데 본업이 따로 잇다보니
그렇켄 못살겟더라구요...식단조절하면서 pt를끈을지 
아니면 식단조절하고마사지(경락)를 받을지 넘 고민되요 ㅠㅠ 
뭐가 더나은선택일까영...
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댓글 6
익명 · 2024-02-28 00:46:20
언니~ 전 30대 중반인데 식단은 못해요ㅠㅠ체력딸려서..
pt 주3회 나가고있는데 식단안해도 살빠져요.. 원래 1일1식이 익숙했는데 2끼는 먹으라고 쌤이 단호하게 말해서 걍 2끼먹는데 운동하니까 살이 쭉쭉빠져요 몸무게는 그대론데 눈바디가 확실히 틀려요
차라리 pt하면서 경락을 가끔 받아요~~
[회원] 익명0101 · 2024-02-28 08:42:13
pt가격어떻케 되세용? 저희집앞 100마넌 넘더라구요..
익명 · 2024-02-28 03:16:52
무조건 식단조절하면서 PT요!!
[회원] 익명0101 · 2024-02-28 08:42:34
pt가격알수잇울까용 ¡
익명 · 2024-02-28 15:49:31
트레이너 마다 다를껄여 저는 예전에 10회당60 낸거 같아요 요즘 할인 한다는 현수막 많이 붙어 있던데요!
[회원] 익명) · 2024-02-29 01:46:03
PT그거 할때 그때뿐이예요 그바닥에 야매들 은근많아요 작업거는 트레이너들두 있구요
그냥 꾸준히 틈틈히 운동하시는게 제일좋아요
저는 크로스핏을 하는데 비용대비 효과 괜찮아요

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