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그녀들의수다
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키빼몸 100 뚱이라 다이어트 중인데
운동 주 3회 한 두시간 이상씩 하고
식단도 1000칼로리 정도 먹고 있는데 살이 안 빠져서 슬퍼요 ㅠㅠ
지병 있어서 약 먹는데 그 약 부작용에 체중 증가가 있더라고요
그래서 남들보다 살이 안 빠지나 싶고...
뼈말라 언니들은 어떻게 그렇게 유지하지 ㅠㅠㅠㅠ
운동 주 3회 한 두시간 이상씩 하고
식단도 1000칼로리 정도 먹고 있는데 살이 안 빠져서 슬퍼요 ㅠㅠ
지병 있어서 약 먹는데 그 약 부작용에 체중 증가가 있더라고요
그래서 남들보다 살이 안 빠지나 싶고...
뼈말라 언니들은 어떻게 그렇게 유지하지 ㅠㅠㅠㅠ
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댓글 21개
| 익명 · 2025-07-05 14:54:45 | |
| 가르시니아 알약 쿠팡에서 최저가 검색해서 먹는거 추천해요 저도 약 아니면 잘 안빠지더군요...그냥 지방분해를 좀 해주는 칼로리컷팅제에요 | |
 
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익명 · 2025-07-05 14:56:09 |
| 가르시니아 간에엄청 안좋아요 글쓴언니 먹지마여 저 다이어트 보조제&다이어투약 타먹다가 간수치ㅜ존나올라서 아파서 급성 머시기로 119실려가고 입원치료함 |
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[회원] O · 2025-07-05 14:58:48 | |
| 언니 고생 많으셨네요 ㅠㅠ 약 먹는건 최후의 수단이라고 생각하고 있어요 | ||
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익명 · 2025-07-05 23:47:42 | |
| 아 간에 안좋구나 어쩐지 맨날 무기력하더군요 으악 ㅠㅜ | ||
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| 익명 · 2025-07-05 14:55:09 | |
| 식단 하루칼로리 넘 많은거아니에요? 다이어트라면서유.. 전 다이어트할때 하루 500~600칼 안넘어가게 먹엇어요 살 잘빠짐 | |
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[회원] O · 2025-07-05 14:57:41 |
| 500 정도로 더 줄이면 도움 될까요 일단 먹는거 더 줄여볼게요 | |
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| 익명 · 2025-07-05 14:58:16 | |
| 제가 여기저기 검색해보니까 뼈말라 언니들은 유지를하셔서 체중증가 되지않고 쪼금 쩌도 금방 빠지시는거 같고요 살이 많이 찐 언니들은 복구가 힘든게 체지방이랑 살 속에 독소염증이 차서 금방 안빠지고 적게 먹고 운동을해도 쉽게 못빼는거라는데요 제가 지금 그런 상태인데 독소염증제거를 해야 식단조절+운동해서 살이 빠진데요 병원내원 하시거나 인터넷 염증배출약 알아보세용 전 일단 쿠팡꺼 사려하는데 먹어보고 소용없으면 병원가보게요 | |
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[회원] O · 2025-07-05 15:00:55 |
| 그렇구나 저도 그런 상태인가보네요 검색 돌려봐야겠어요 ㅠㅠ | |
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익명 · 2025-07-05 16:23:27 |
| 염증배출약 다 광고예요 커큐민이나 브로멜라인 영양제 꾸준히 드셔야하고 건강한 식습관과 운동만이 답입니다 | |
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익명 · 2025-07-05 18:36:30 | |
| 염증배출댓 쓴애인데 광고라니 이런,, 소중한 댓 감사합니다 당장검색해서 사야겠네요 쓰니언니도 사러갑시다 |
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[회원] O · 2025-07-05 18:44:56 | |
| 브로멜라인 사놓고 안먹고 방치해뒀는데 그거부터 다 먹어야겠네요 꾸준히 챙겨먹는걸로... | ||
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익명 · 2025-07-07 06:51:58 | |
| 언니 진짜 성격 좋으심! | ||
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| 익명 · 2025-07-05 15:11:58 | |
| 칼로리를 뭘로 채우는지도 중요해여 전 다욧할때 샐러드,단백질쉐이크 위주로 먹어요 | |
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[회원] O · 2025-07-05 15:14:07 |
| 저 밥 안 좋아해서 보통 단백질 쉐이크, 찐 고기, 샐러드, 단호박, 계란흰자 이런 식으로 먹어요..! 소스도 저당으로 싹 바꾼지 꽤 됬어요 | |
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| 익명 · 2025-07-05 20:54:09 | |
| 키빼몸100이면뚱일수가없음 ,예를들어 160에몸무게40도 120인데 100이면평균인데 뭘빼겠다는거에요? 그리고 완전잘못알고계시는데 탄수화물안먹으면 대사느려져서안빠져요 단백질만먹음안된다는거임 그리고이미 키빼몸정상인데 계산이상하게하신듯 | |
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익명 · 2025-07-05 21:08:37 |
| 먼소리여 160에 60키로가 뚱이지 ㅋㅋ | |
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익명 · 2025-07-05 21:28:56 | |
| 뭔소리야 키빼몸공식모름?다시검색해라 키마이너스 무게값이 90-110이면정상이다 120이면마른거고 내가언제 160에 60이랬음?도라이년이네이거 |
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익명 · 2025-07-05 21:33:32 | |
| 그리고 쓰니가 100나온건 키빼몸이아니라 표준체중계산이다ㅡㅡ아무때나 키빼몸갖다붙여쓰지마 | ||
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[회원] O · 2025-07-06 01:26:42 |
| 일반에선 정상치긴 한데... 룸에서는 키빼몸 100 뚱이라고 생각해서 그렇게 썼어요 ㅠㅠ 다들 110은 족히 되보이는 언니들 뿐이라서요 탄수화물은 알게 모르게 여기저기서 먹게 되서... 가능한 단백질 위주로 챙겨 먹고 있는데 댓쓴 언니 조언대로 탄수화물도 신경 써서 먹어볼게요 댓글 고마워요 |
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익명 · 2025-07-06 13:07:03 |
| 화류하는데 키빼몸100이면 뚱이지 뭔ㅋㅋ 긁혀서 댓글 단듯 | |
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| 익명 · 2025-07-05 22:23:26 | |
| 왜 싸움,? 싸울일임,? | |
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